To mi připomnělo, neznáte nějaká videa na posilování rukou/zad pro ženské? Nebo aspoň příklady cviků a tak :) Nevím totiž, jestli to moje posilování k něčemu bude a nechci mít další zranění.
A jelikož po nevyvedených pár měsících začínám zase od úplného začátku, konečně si pořizuju set na Speedminton, který jsem chtěla už docela dlouho. Aspoň nebudu pořád hrát jen tenis :))
Speedminton je takový mix badmintonu a tenisu. Má rychlejší, těžší a menší košíčky než badminton, tzv. speedery, raketa připomíná tu na squash a můžete hrát dokonce i v noci (svítící speedery) nebo ve větru, což je super, protože minulý rok jsem si kvůli tomu zahrála badminton jen párkrát :)
Trochu odrazující je cena, která se pohybuje okolo 990,- za ten nejzákladnější set.
Tady je ještě pár obrázků, které se mi naskládaly na disku.
Skvělý jogurt! Sice nemá nic společného se zdravým životní stylem, ale jestli na něj narazíte, určitě zkuste :) Je to nějaká limitovaná edice a jsou tam maličké Mozartovy koule :)
Jablíčkový salát s mrkví, rozinkami, vlašskými ořechy a pistáciovým olejem
Bílý jogurt, kousky ananasu, jahod, mandlové lupínky - mňamka!
A na závěr kilo jahod, které jsem tento týden ulovila v Penny! Už jsem stihla i půlku dát do mrazáku, na proteinové pěny :)
Žádné komentáře:
Okomentovat